Restauracje McDonald's

Wieloziarnista Kajzerka Jajko i Pieczarki

454 kcal
w porcji (201 g)

czyli 226 kcal w 100 g · 23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie226 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,3 g Tłuszcz 13 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 201 g
Energia226 kcal454 kcal
Białko8,3 g16,68 g
Tłuszcz13 g26,13 g
w tym nasycone5,8 g11,66 g
Węglowodany18 g36,18 g
w tym cukry1,7 g3,42 g
Błonnik2,4 g4,82 g
Sól1,2 g2,41 g

Jak spalić porcję (201 g) — ok. 454 kcal

114min marszu
65min roweru
45min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pizza Guseppe z szynką i pieczarkami głęboko mrożona Dr. Peter225 kcal McWrap Veggie DeLuxe226 kcal Pizza kurczak i pieczarki Donatello226 kcal Pizza Funghi Ristorante226 kcal Hamburger Z Warzywami I Majonezem226 kcal Wieloziarnista Kajzerka Jajko i Pieczarki226 kcal Pizza Salami Blue (średnia, ciasto cienkie)227 kcal Long Chicken Royal227 kcal Pizza Farmerska227 kcal Ser śródziemnomorski (dodatek do pizzy)227 kcal Chick'n Crunch Spicy227 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal