Produkty Pieczywo

Zakwas Żytni Pełnoziarnisty

173 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie173 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 4 g Węgle 37 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia173 kcal
Białko1 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany37 g

Jak spalić 100 g — ok. 173 kcal

43min marszu
25min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Fitness Bread172 kcal Kanapki Z Szynką, Jajkiem, Rukolą Oraz Czerwoną Papryką173 kcal Kanapka Z Masłem Orzechowym I Bananem173 kcal Kanapka Z Łososiem, Rukolą Oraz Czerwoną Papryką173 kcal Zakwas Żytni173 kcal Zakwas Żytni Pełnoziarnisty173 kcal Chleb Piastowski - Fawor176 kcal Chleb Razowy Light178 kcal Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty - Oskroba179 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Sojowy - Oskroba179 kcal Chleb Żytni Z Soją Oskrobia179 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking