Produkty Produkty gotowe Tesco

Zapiekanka 4 Sery - Tesco

Tesco

296 kcal
w 100 g

15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie296 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 13 g Węgle 35 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia296 kcal
Białko11 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany35 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 296 kcal

74min marszu
42min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Kluski Z Makiem I Bakaliami294 kcal Quesadilla Z Kurczakiem294 kcal Hummus Paprzykowy SmaczneGO295 kcal Parówki Z Szynki - Morliny295 kcal Nuggetsy295 kcal Zapiekanka 4 Sery - Tesco296 kcal Uszka Z Mięsem - Jawo297 kcal Enjoy Pure Superfood Raw Bar297 kcal Ciğ Köfte Adet298 kcal Tortilla Pszenna Pano298 kcal Pasta Z Pestkami Słonecznika Well Well298 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking