Produkty Produkty gotowe

Zapiekanka Makaronowa Z Pieczarkami

249 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie249 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 16 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia249 kcal
Białko17 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany8 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 249 kcal

62min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałatka Sycylijska U Jędrusia249 kcal Potetsalat First Price249 kcal Paluszki Warzywne Marchewka I Groszek - Frosta249 kcal Curry Krewetkowe Porcja249 kcal Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki249 kcal Zapiekanka Makaronowa Z Pieczarkami249 kcal Curry Z Krewetkami250 kcal Mctost Z Pieczarkami I Serem250 kcal Parówka W Cieście250 kcal Konserwa Turystyczna 250 kcal Śniadanie Sałatka W Hotelu + Kawałek Makreli250 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking