Produkty Produkty gotowe

Zapiekanka Z Serem I Pieczarkami - Żabka

283 kcal
w 100 g

14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie283 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 12 g Węgle 32 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia283 kcal
Białko11 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany32 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 283 kcal

71min marszu
40min roweru
28min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Base Pizza Alla Napoletana Alimenta282 kcal Pasztet Z Gotowanej Szynki Z Aromatem Wędzonki – Rio Mare – Paste With Prosciutto282 kcal Ciasto Filo 7 Days282 kcal Wheat Whole Grain Tortilla Kaufland283 kcal Kanapka Z Kurczakiem283 kcal Zapiekanka Z Serem I Pieczarkami - Żabka283 kcal Spody Do Pizzy Italian Bread284 kcal Bagietka Z Krewetkami284 kcal Pizza Prosciutto E Rucola - Pizza Hut285 kcal Haggis285 kcal Kiełbaski Ostródzkie 285 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking