Produkty Warzywa

Ziemniaki Gotowane - Całe

76 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie76 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 0 g Węgle 18 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia76 kcal
Białko2 g
Tłuszcz0 g
Węglowodany18 g

Jak spalić 100 g — ok. 76 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Groszek Ekstradrobny - Bonduelle76 kcal Surówka Colesław - Vital Fresh76 kcal Mroźna Kraina Warzywa Letnie Z Sosem Miodowym I Ziarnami Słonecznika76 kcal Puree Ze Szpinaku Pingo Doce76 kcal Bataty Słodkie Ziemniaki Gotowane76 kcal Ziemniaki Gotowane - Całe76 kcal Ziemniaki77 kcal Ziemniaki Gotowane Na Parze77 kcal Ziemniaki Gotowane - Tłuczone77 kcal Ziemniaki Gotowane Tłuczone77 kcal Ziemniaki Na Parze77 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking