Produkty Owoce

Żurawina

· 100g · EAN 5900617003584

46 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 46 kcal w 100 g · 2% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie46 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węgle 12 g
Żurawina

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia46 kcal46 kcal
Białko0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Węglowodany12 g12 g
w tym cukry65 g65 g
Błonnik5 g5 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 46 kcal

12min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Brzoskwinia Płaska46 kcal Śliwki Węgierki46 kcal Kompow W46 kcal Jabłko Gold46 kcal Brzoskwinia Ufo Saturn46 kcal Żurawina46 kcal Cytryna47 kcal Klementynka47 kcal Aronia47 kcal Kompot Wieloowocowy Kuchnia Eksperta47 kcal Grapefruit Czerwony Owoc47 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking