Produkty Owoce

Banan

· 100 g · EAN 2000000151182

89 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie89 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1,1 g Tłuszcz 0,3 g Węgle 23 g
Banan

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia89 kcal
Białko1,1 g
Tłuszcz0,3 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany23 g
w tym cukry12 g
Błonnik2,6 g
Sól0 g

Jak spalić 100 g — ok. 89 kcal

22min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

bio mus kokos dada baby food88 kcal Riso Mango Lubella88 kcal Jagody W Syropie88 kcal Czereśnie Bez Pestek Mroźny Ogród89 kcal Mus Owocowy Jabłko I Wiśnia Menii89 kcal Banan89 kcal Bananapuding90 kcal DayUp91 kcal Immuno Malina Dzika Róża Kubuś92 kcal Super Śniadanie (z Mango) HORTEX92 kcal Jabłko Pieczone93 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking