Produkty Ryby i owoce morza Marinero

Bismark Płaty Śledziowe Marinero

Marinero · EAN 5901150006339

166 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie166 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,57 g Tłuszcz 11,66 g Węgle 2,5 g
Bismark Płaty Śledziowe Marinero

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia166 kcal
Białko12,57 g
Tłuszcz11,66 g
w tym nasycone2,66 g
Węglowodany2,5 g
w tym cukry2,48 g
Błonnik0,35 g
Sól0,01 g

Jak spalić 100 g — ok. 166 kcal

42min marszu
24min roweru
17min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Norweski Wędzony - Nautica166 kcal Paprykarz Szczeciński - Dega166 kcal Sałatka Śledziowa Z Groszkiem166 kcal Filety Śledziowe W Kremie Pieczarkowym - Contimax166 kcal Pstrąg Łososiowy166 kcal Bismark Płaty Śledziowe Marinero166 kcal Łosoś Grillowany167 kcal Łosoś Wędzony Røkt Laks - First Price167 kcal Filety Z Makreli Z Pieprzem Fjordens167 kcal Łosoś Drogi168 kcal Ryba Z Puszki168 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking