Boczek surowy wędzony w kostce Sokołów

Sokołów · 75 g · EAN 5900562471216

209 kcal
w porcji (75g)

czyli 278 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie278 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 24 g Węgle 0,5 g Sól 2 g / 100 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Boczek surowy wędzony w kostce Sokołów
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 75g
Energia278 kcal209 kcal
Białko15 g11,25 g
Tłuszcz24 g18 g
w tym nasycone11 g8,25 g
Węglowodany0,5 g0,38 g
w tym cukry0,5 g0,38 g
Błonnik0 g0 g
Sól2 g1,5 g

Składniki i alergeny

Boczek wieprzowy, sól, glukoza, aromaty, żywe kultury bakterii fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: azotyn sodu.

Jak spalić porcję (75g) — ok. 209 kcal

52min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Poradniki i porównania