Produkty Produkty gotowe

Boltimpek Befsztyk Tatarski

128 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie128 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 5 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia128 kcal
Białko20 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 128 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Roladki Śledziowe W Sosie Pomidorowym Z Bazylią I Kaparami Konserwa - Contimax128 kcal Nalesniki Ze Szpinakiem I Serem Bialym128 kcal Ryż Na Mleku Waniliowy - Belriso128 kcal Kurczak Teriyaki128 kcal Sałatka Gyros128 kcal Boltimpek Befsztyk Tatarski128 kcal Butter Chicken Chef select129 kcal Sałatka Islandzka129 kcal Paprykarz Z Kurczaka129 kcal Galareta Drobiowa - Krakowski Kredens129 kcal Risotto Z Kurkami129 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking