Produkty Produkty gotowe

Risotto Z Kurkami

129 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie129 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 3 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia129 kcal
Białko4 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany22 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 129 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Łazanki Z Kapustą Makaronem I Kielbasą129 kcal Sałatka Salad Story - Awokado Kurczak Powiększona129 kcal Galareta Drobiowa - Krakowski Kredens129 kcal Paprykarz Z Kurczaka129 kcal Sałatka Islandzka129 kcal Risotto Z Kurkami129 kcal Spaghetti Ze Szpinakiem130 kcal Paella Potrawa Hiszpańska130 kcal Musaka130 kcal Dżem 100% Owoców Czarna Porzeczka - Łowicz130 kcal Sałatka Śledziowa Z Jajkiem130 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking