Produkty Owoce

Borówka

· EAN 5900397731943

17 kcal
w porcji (1 portion (30 g))

czyli 57 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie57 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 1 g Tłuszcz 0 g Węgle 14 g
Borówka

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (30 g)
Energia57 kcal17 kcal
Białko1 g0,3 g
Tłuszcz0 g0 g
Węglowodany14 g4,2 g
Błonnik2 g0,6 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (1 portion (30 g)) — ok. 17 kcal

4min marszu
2min roweru
2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Owoce

Gruszki Marynowane57 kcal Owoce Mrożone Smoothie Mix - Mroźna Kraina57 kcal Napój Smoothie Mix Ananas, Mango I Papaja57 kcal Jagody57 kcal Czarne Jagody57 kcal Borówka57 kcal Heidelbeeren Kaufland58 kcal Borówka amerykańska Agri Gem58 kcal Borówka amerykańska AgriGeM58 kcal Jagody Leśne Devaldano58 kcal Gruszka Świeży Owoc58 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking