Brownie czekoladowe z malinami
308
kcal
w porcji (88 g)
w porcji (88 g)
czyli 350 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 4,8 g
Tłuszcz 18 g
Węgle 41 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 88 g |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 308 kcal |
| Białko | 4,8 g | 4,22 g |
| Tłuszcz | 18 g | 15,84 g |
| w tym nasycone | 4,1 g | 3,61 g |
| Węglowodany | 41 g | 36,08 g |
| w tym cukry | 32 g | 28,16 g |
| Sól | 0,18 g | 0,16 g |
Jak spalić porcję (88 g) — ok. 308 kcal
77min marszu
44min roweru
31min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Cheezy Patty349 kcal
Pieczywo chrupkie pełnoziarniste SONKO349 kcal
Mini Pancakes349 kcal
Pizza Pan Sweet Pepperoni350 kcal
Pieczywo Czosnkowe350 kcal
Brownie czekoladowe z malinami350 kcal
Pancakes (3 szt.) z sosem truskawkowym i bitą śmietaną351 kcal
Prazynki Krewetkowe352 kcal
Ryż Z Jabłkami 352 kcal
Pizza San Francisco Serowa352 kcal
Frytki jabłkowe Be Now!354 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking