Produkty Pieczywo

Bułka Z Ziarnami

269 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie269 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 5 g Węgle 47 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia269 kcal
Białko9 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany47 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 269 kcal

67min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Domowy - Schulstad269 kcal Bułka Wiejska269 kcal Bułka Wiejska 269 kcal Bułka Słowiańska269 kcal Chleb Owsiany269 kcal Bułka Z Ziarnami 269 kcal Bułka Grahamka270 kcal Bułka Fitness 270 kcal Chleb Z Pieca Z Siemieniem Lnianym270 kcal Bułka Śniadaniowa Fitness270 kcal Fitnes 270 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking