Bułki Do Wypieku Pano

Pano · 330 g · EAN 5901688808139

135 kcal
w porcji (1 bun (55 g))

czyli 245,5 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie245,5 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 9,09 g Tłuszcz 1,09 g Węgle 49,09 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 1 bun (55 g)
Energia	245,5 kcal	135 kcal
Białko	9,09 g	5 g
Tłuszcz	1,09 g	0,6 g
w tym nasycone	0,36 g	0,2 g
Węglowodany	49,09 g	27 g
w tym cukry	2,36 g	1,3 g
Błonnik	2,55 g	1,4 g
Sól	1,49 g	0,82 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna (65%), zakwas pszenny (13%) (mąka pszenna, woda, drożdże), woda, mąka żytnia (4%), drożdże, sól, regulator kwasowości: octany sodu; olej rzepakowy, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktoza), jaja, soje, nasiona sezamu.

Jak spalić porcję (1 bun (55 g)) — ok. 135 kcal

34min marszu

19min roweru

14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Mieszany Pszenno-Żytni245 kcal Chleb Inny245 kcal Chleb Polski Orkisz Pieczywo Mieszane245 kcal Chleb Śródziemnomorski245 kcal Chleb Słonecznikowy245 kcal Bułki Do Wypieku Pano246 kcal Chleb Fitness Style Z Musli I Owocami - Schulstad246 kcal Chleb Indyjski - Uldo246 kcal Chleb Wieloziarnisty 100% Żytni246 kcal Chleb Magnat Żytni Z Ziarnami Słonecznika - Putka246 kcal Chleb Magnat Żytni Z Ziarnami Słonecznika Putka246 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking