Bułki hamburgerowe XXL Pano

Pano · 356 g (4 x 89 g) · EAN 5902620233187

231 kcal
w porcji (89g)

czyli 259 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie259 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 9,2 g Tłuszcz 3,4 g Węgle 46 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 89g
Energia	259 kcal	231 kcal
Białko	9,2 g	8,19 g
Tłuszcz	3,4 g	3,03 g
w tym nasycone	0,4 g	0,36 g
Węglowodany	46 g	40,94 g
w tym cukry	6,1 g	5,43 g
Błonnik	4,5 g	4,01 g
Sól	1,1 g	0,98 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna (57%), woda, mąka żytnia pełnoziarnista (6%), drożdże, otręby pszenne, cukier, olej rzepakowy, zakwas żytni (1%), ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, słód żytni (0,4%), fermentowana mąka pszenna, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy. Produkt może zawierać nasiona sezamu i soję.

gluten żytni

Jak spalić porcję (89g) — ok. 231 kcal

58min marszu

33min roweru

23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Ciabatta Ciemna259 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty - Balance Toast259 kcal Bułka Toskańska259 kcal Bułka Ciabatta259 kcal Chleb Żytni259 kcal Bułki hamburgerowe XXL Pano259 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Chleb Słonecznikowy 260 kcal Bagietka Pełnoziarnista260 kcal Chleb Bezglutenowy Codzienny260 kcal Bułka Fitness260 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking