Produkty Ryby i owoce morza Łosoś Ustka

Canned Tuna Łosoś Ustka

Łosoś Ustka · EAN 5901069000398

96 kcal
w porcji (1 portion (120 g))

czyli 80 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie80 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 0,9 g Węgle 0 g
Canned Tuna Łosoś Ustka

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (120 g)
Energia80 kcal96 kcal
Białko18 g21,6 g
Tłuszcz0,9 g1,08 g
w tym nasycone0,3 g0,36 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,74 g0,89 g

Jak spalić porcję (1 portion (120 g)) — ok. 96 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Sosie Własnym 80 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym Amerigo80 kcal Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym - Amerigo80 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym - Amerigo80 kcal Sandacz Świeży80 kcal Canned Tuna Łosoś Ustka80 kcal Ostrygi Świeże81 kcal Tuńczyk Na Wodzie81 kcal Dorsz Atlantycki Polędwica82 kcal Ośmiornica Świeża82 kcal Ośmiornica82 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking