czyli 293 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 192 g |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 563 kcal |
| Białko | 10 g | 19,2 g |
| Tłuszcz | 18 g | 34,56 g |
| w tym nasycone | 4,3 g | 8,26 g |
| Węglowodany | 23 g | 44,16 g |
| w tym cukry | 3,2 g | 6,14 g |
| Błonnik | 1,6 g | 3,07 g |
| Sól | 1,3 g | 2,5 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.