Produkty Kasze, makarony, zboża

Chia - Szałwia Hiszpańska - Nasiona Intenson

402 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie402 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 23 g Tłuszcz 33 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia402 kcal
Białko23 g
Tłuszcz33 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 402 kcal

101min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Kukurydziane Corn Flakes Miód I Orzeszki - Nestle401 kcal Musli Chrupiące - Bakalland401 kcal Płatki Kukurydziane Z Orzeszkami Ziemnymi I Miodem - Tesco401 kcal Płatki Clusters - Nestle401 kcal Płatki Kukurydziane Corn Flakes Z Miodem I Orzeszkami401 kcal Chia - Szałwia Hiszpańska - Nasiona Intenson402 kcal Ciasteczka Owsiane Bez Cukru403 kcal Baton Zbożowy Musli Śliwka I Żurawina - Oshee403 kcal Mąka Owsiana404 kcal Musli 5 Owoców Leśnych - Bakalland405 kcal Musli Crunchy Tropikalne - Tesco406 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking