Produkty Pieczywo

Chleb Mieszany Razowy

· EAN 5905279941281

59 kcal
w porcji (28.0g)

czyli 212 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie212 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 2 g Węgle 46 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Chleb Mieszany Razowy
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 28.0g
Energia212 kcal59 kcal
Białko7 g1,96 g
Tłuszcz2 g0,56 g
w tym nasycone0,3 g0,08 g
Węglowodany46 g12,88 g
w tym cukry1,6 g0,45 g
Sól1,2 g0,34 g

Jak spalić porcję (28.0g) — ok. 59 kcal

15min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Ziaren Słonecznika - Mestemacher212 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 212 kcal Chleb Razowy Wiejski Żytni Pełnoziarnisty Bez Drożdży I Mąki Przennej212 kcal Chleb Razowy Pełnoziarnisty Bez Konserwantów212 kcal Chleb Razowy Bez Substancji Konserwujących - Tesco212 kcal Chleb Mieszany Razowy212 kcal Chleb Kurpiowski213 kcal Chleb Razowy Z Mąki Z Pełnego Przemiału213 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie213 kcal Pełna Kromka-Chleb Do Hani213 kcal Chleb Razowy - Denner213 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking