Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Wiejski Żytni Pełnoziarnisty Bez Drożdży I Mąki Przennej

212 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie212 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 40 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia212 kcal
Białko5 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany40 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 212 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Mieszany Razowy212 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Ziaren Słonecznika - Mestemacher212 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 212 kcal Chleb Razowy Pełnoziarnisty Bez Konserwantów212 kcal Chleb Razowy Bez Substancji Konserwujących - Tesco212 kcal Chleb Razowy Wiejski Żytni Pełnoziarnisty Bez Drożdży I Mąki Przennej212 kcal Chleb Kurpiowski213 kcal Chleb Razowy Z Mąki Z Pełnego Przemiału213 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie213 kcal Pełna Kromka-Chleb Do Hani213 kcal Chleb Razowy - Denner213 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking