Produkty Pieczywo Ciastkarnia piekarnia żelek

Chleb polski razowy Ciastkarnia piekarnia żelek

Ciastkarnia piekarnia żelek · EAN 5903874790945

852 kcal
w porcji (400 g)

czyli 213 kcal w 100 g · 43% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie213 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1,6 g Węgle 40,1 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Chleb polski razowy Ciastkarnia piekarnia żelek
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400 g
Energia213 kcal852 kcal
Białko7 g28 g
Tłuszcz1,6 g6,4 g
w tym nasycone0,5 g2 g
Węglowodany40,1 g160,4 g
w tym cukry1,6 g6,4 g
Błonnik4,4 g17,6 g
Sól1,2 g4,8 g

Jak spalić porcję (400 g) — ok. 852 kcal

213min marszu
122min roweru
85min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Razowy - Denner213 kcal Pełna Kromka-Chleb Do Hani213 kcal Chleb Żytni Na Zakwasie213 kcal Chleb Razowy Z Mąki Z Pełnego Przemiału213 kcal Chleb Kurpiowski213 kcal Chleb polski razowy Ciastkarnia piekarnia żelek213 kcal Chleb Graham - Mieszany - Polański214 kcal Chleb Razowy Z Dynią214 kcal Chleb Żytni 100% Z Kiełkami Żytnimi Piekarnia Familijna214 kcal Soda Chleb214 kcal Chleb firmowy, pieczywo mieszane pszenno-żytnie Sendal214 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking