Produkty Pieczywo

Chleb Pszenno-Żytni

· EAN 2000004720810

203 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 203 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie203 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia203 kcal203 kcal
Białko5 g5 g
Tłuszcz1 g1 g
w tym nasycone0,1 g0,1 g
Węglowodany44 g44 g
w tym cukry1,8 g1,8 g
Błonnik0 g0 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 203 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Rågbrød Fullkornsbrød Meulen203 kcal Kanapka Podhale. Oryginalny Turecki Kebab203 kcal Chleb Powszedni - Brel203 kcal Chleb Żytni Z Soją203 kcal Chleb Dobry Z Soją - Schulstad203 kcal Chleb Pszenno-Żytni203 kcal Chleb Żytni 100%204 kcal Chleb wojskowy SPC204 kcal Chleb Słowiański 205 kcal Tosty Pomidorowe Niskowęglowodanowe - Ciao Carb205 kcal Chleb Żytni 100% Trimar205 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking