Produkty Pieczywo

Chleb Żytni 100%

· EAN 5901486009059

204 kcal
w porcji (100 g)

czyli 204 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie204 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 1 g Węgle 40 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100 g
Energia204 kcal204 kcal
Białko6 g6 g
Tłuszcz1 g1 g
w tym nasycone0,2 g0,2 g
Węglowodany40 g40 g
w tym cukry1,6 g1,6 g
Błonnik6 g6 g

Jak spalić porcję (100 g) — ok. 204 kcal

51min marszu
29min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Powszedni - Brel203 kcal Chleb Żytni Z Soją203 kcal Chleb Dobry Z Soją - Schulstad203 kcal Chleb Pszenno-Żytni203 kcal Chleb wojskowy SPC204 kcal Chleb Żytni 100%204 kcal Chleb Słowiański 205 kcal Tosty Pomidorowe Niskowęglowodanowe - Ciao Carb205 kcal Chleb Żytni 100% Trimar205 kcal Chleb Żytni Słonecznikowy Krojony205 kcal Chleb Sojowy206 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking