Produkty Pieczywo

Chleb Pszenno-Żytni

232 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie232 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 1 g Węgle 47 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia232 kcal
Białko7 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany47 g

Jak spalić 100 g — ok. 232 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pieczywo Organic Whole Wheat Bread232 kcal Chleb Wiejski Pano 232 kcal Kanapka Ciepła Ulki232 kcal Chleb Mieszany Pszenno-Żytni 232 kcal Chleb Żytni Sitkowy232 kcal Chleb Pszenno-Żytni 232 kcal Chleb Gruboziarnisty - Putka233 kcal Chleb Na Miodzie Ze Śliwkami233 kcal Chleb Razowy Orkiszowy233 kcal Chleb Pełnoziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 100 % Mąka Żytnia Kasieńka233 kcal Chleb Pełnoziarnisty Na Naturalnym Zakwasie 100% Mąka Żytnia Kasieńka233 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking