Produkty Pieczywo

Chleb Razowy Wieloziarnisty Mieszany Sitkowy

258 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie258 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 3 g Węgle 50 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia258 kcal
Białko8 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany50 g

Jak spalić 100 g — ok. 258 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Oskroba Królewski Chleb Pszenno-Żytni 400 G258 kcal Chleb Oskroba Królewski258 kcal Chleb Królewski Pszenno-Żytni258 kcal Chleb Ułański258 kcal Chleb Zbójnicki258 kcal Chleb Razowy Wieloziarnisty Mieszany Sitkowy258 kcal Chleb Żytni259 kcal Bułka Ciabatta259 kcal Bułka Toskańska259 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty - Balance Toast259 kcal Ciabatta Ciemna259 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking