Produkty Pieczywo

Chleb Wieloziarnisty - Adampol

244 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie244 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 5 g Węgle 39 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia244 kcal
Białko8 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany39 g

Jak spalić 100 g — ok. 244 kcal

61min marszu
35min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Tostowy Warburtons244 kcal Bułka Włoska244 kcal Chleb Żytni Razowy Magnat244 kcal Chleb Złoty Orkisz244 kcal Chleb Alpejski 244 kcal Chleb Wieloziarnisty - Adampol244 kcal Chleb Słonecznikowy245 kcal Chleb Śródziemnomorski245 kcal Chleb Polski Orkisz Pieczywo Mieszane245 kcal Chleb Inny245 kcal Chleb Mieszany Pszenno-Żytni245 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking