Chleb wieloziarnisty złoty łan Spółdzielnia piekarsko ciastkarska w Warszawie

Spółdzielnia piekarsko ciastkarska w Warszawie · EAN 5901486007406

274 kcal
w porcji (100g)

czyli 274 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie274 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 9,9 g Tłuszcz 5,7 g Węgle 43 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100g
Energia	274 kcal	274 kcal
Białko	9,9 g	9,9 g
Tłuszcz	5,7 g	5,7 g
w tym nasycone	0,6 g	0,6 g
Węglowodany	43 g	43 g
w tym cukry	2,5 g	2,5 g
Błonnik	5,1 g	5,1 g
Sól	0,98 g	0,98 g

Składniki i alergeny

mąka pszenna 50%, woda, zakwas żytni 8,3% (woda, mąka żytnia 3,8%), słonecznik 5,9%, mąka żytnia 5%, siemię lniane 3,5%, ekstrakt słodu jęczmiennego, mąka pęczniejąca (żytnia, kukurydziana), sól, drożdże, gluten, płatki orkiszowe 0,6%, nasiona sezamu 0,6%, słód żytni jasny. Produkt może zawierać soję, mleko (łącznie z laktozą), jaja, orzechy, gorczycę i produkty pochodne

mleko

Jak spalić porcję (100g) — ok. 274 kcal

69min marszu

39min roweru

27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Bułka Us Hot Dog273 kcal Chleb Dworski Mieszany Ze Słonecznikiem - Piekarnia Cymes273 kcal Paluch Z Serem Bezglutenowy Putka274 kcal Bułka Pszenna Z Sezamem Hamburger - Skoga274 kcal Bułka Mała274 kcal Chleb wieloziarnisty złoty łan Spółdzielnia piekarsko ciastkarska w Warszawie274 kcal Chlebek Pita Pszenny275 kcal Chleb Śniadaniowy275 kcal Pita275 kcal Bułka Z Białego Sera275 kcal Chleb Zbójecki Familijna275 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking