Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Siemieniem I Otrębami - Mestemacher

187 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie187 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 3 g Węgle 28 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia187 kcal
Białko6 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany28 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 187 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Pełnoziarnisty - Tesco186 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty - Benus186 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Mestemacher186 kcal Chleb Pur-Pur186 kcal Chleb Mistrza Piotra J&K - Piotr I Paweł187 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Siemieniem I Otrębami - Mestemacher187 kcal Chleb Owocowy Serafin189 kcal Chleb Siemie Lniane - Meste191 kcal Chleb Fitness - Mestemacher191 kcal Chleb Cztero-Zbożowy Pełnoziarnisty Mestemacher191 kcal Chleb Fitness Żytni Pełnoziarnisty Z Płatkami Owsianymi - Benus191 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking