Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Siemieniem Lnianym

· EAN 5904215180128

162 kcal
w porcji (90.0g)

czyli 180 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie180 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 3 g Węgle 34 g Sól 2,75 g / 100 g
Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Siemieniem Lnianym

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 90.0g
Energia180 kcal162 kcal
Białko6 g5,4 g
Tłuszcz3 g2,7 g
w tym nasycone0,4 g0,36 g
Węglowodany34 g30,6 g
w tym cukry2 g1,8 g
Błonnik0 g0 g
Sól2,75 g2,48 g

Jak spalić porcję (90.0g) — ok. 162 kcal

41min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Razowy Light178 kcal Chleb Żytni Z Soją Oskrobia179 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Sojowy - Oskroba179 kcal Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty - Oskroba179 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Pestkami Dyni180 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Z Siemieniem Lnianym180 kcal Chleb Razowy Ze Śliwką181 kcal Chleb Żytni Pełnoziarnisty Ze Śliwką181 kcal Pieczywo Chrupkie Bio Lekkie Orkisz - Good Food181 kcal Chleb Żytni Z Amarantusem182 kcal Chleb Esseński Ze Skiełkowanego Ziarna Pszenicy Z Rodzynkami - Terrasana184 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking