Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Razowy Anna Konior P.P.H. El-Kon

230 kcal
w 100 g

12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie230 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 2 g Węgle 53 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia230 kcal
Białko6 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany53 g

Jak spalić 100 g — ok. 230 kcal

58min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Żytni Ze Słonecznikiem Oskrobia Kaufland230 kcal Chleb Żytni Bez Drożdży Piekarnia Familijna230 kcal Chleb Żytni Bez Drożdży230 kcal Chleb Stołeczny - Spc230 kcal Chleb Esseński Żytni Bio - Terrasana230 kcal Chleb Żytni Razowy Anna Konior P.P.H. El-Kon230 kcal Chleb Rosyjski Z Cebulą - Schulstad231 kcal Chleb Rustykalny231 kcal Chleb Kresowy - Oskroba231 kcal Chleb Z Biedronki Pszenno Żytni231 kcal Chleb Wiejski Mieszany - Merk231 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking