Produkty Pieczywo

Chleb Żytni Razowy - Bonus

263 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie263 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 1 g Węgle 54 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia263 kcal
Białko6 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany54 g

Jak spalić 100 g — ok. 263 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Miodowy Żytni Ze Śliwkami263 kcal Obwarzanek Z Makiem263 kcal Bułka Kukurydziana263 kcal Chleb Razowy Z Siemieniem Lnianym I Słonecznikiem263 kcal Chleb Książęcy263 kcal Chleb Żytni Razowy - Bonus263 kcal Chleb Graham Tostowy264 kcal Ciabatta Alpejska264 kcal Chleb Tostowy Graham - Schulstad264 kcal Tost Pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham264 kcal Chleb Tostowy Pełnoziarnisty Pano 264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking