Produkty Pieczywo

Chrupak Dynia + Ser

428 kcal
w 100 g

21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie428 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 14 g Węgle 569 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia428 kcal
Białko15 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany569 g

Jak spalić 100 g — ok. 428 kcal

107min marszu
61min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Pieczywo Chrupkie Na Zakwasie Naturalnym Dynia + Ser Chrupak428 kcal Chrupak Dynia+Ser428 kcal Suchary Pszenne Mini Pano 428 kcal Suchary Pszenne Mini - Pano428 kcal Sucharki - Pano428 kcal Chrupak Dynia + Ser428 kcal Chleb Wasa Sezam I Sól Morska429 kcal Krakers Śniadaniowy Pełnoziarnisty430 kcal Flammkuchen Tarta Dr.Karg's432 kcal Chlebki Pomidor I Mozzarella432 kcal Brunch break433 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking