Produkty Kasze, makarony, zboża Dobra Kaloria

Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria

Dobra Kaloria · EAN 5903548001711

111 kcal
w porcji (30.0g)

czyli 370 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie370 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 5 g Węgle 66 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30.0g
Energia370 kcal111 kcal
Białko11 g3,3 g
Tłuszcz5 g1,5 g
w tym nasycone0,4 g0,12 g
Węglowodany66 g19,8 g
w tym cukry21 g6,3 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 111 kcal

28min marszu
16min roweru
11min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Sporting Activ370 kcal Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella370 kcal Płatki Jaglane 370 kcal Płatki Owsiane Bezglutenowe370 kcal Musli Tropikalne370 kcal Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria370 kcal Amarantus Nasiona371 kcal Musli371 kcal Goody Błonnik371 kcal Patyczki Pełnoziarniste371 kcal Płatki Corn Flakes O Smaku Jabłkowym Z Dodatkiem Suszonych Jabłek371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking