Produkty Kasze, makarony, zboża

Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella

370 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie370 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 3 g Węgle 64 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia370 kcal
Białko14 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany64 g

Jak spalić 100 g — ok. 370 kcal

93min marszu
53min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Sporting Activ370 kcal Chrupiąca Gryka Dobra Kaloria370 kcal Płatki Jaglane 370 kcal Płatki Owsiane Bezglutenowe370 kcal Musli Tropikalne370 kcal Płatki Z Pełnego Ziarna Pszenicy Fitella370 kcal Amarantus Nasiona371 kcal Musli371 kcal Goody Błonnik371 kcal Patyczki Pełnoziarniste371 kcal Płatki Corn Flakes O Smaku Jabłkowym Z Dodatkiem Suszonych Jabłek371 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking