Produkty Kasze, makarony, zboża

Chrupki Orkiszowe

352 kcal
w 100 g

18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie352 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 2 g Węgle 71 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia352 kcal
Białko11 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany71 g

Jak spalić 100 g — ok. 352 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka Pszenna Tortowa Typ 450 Lubella352 kcal Otręby Granulowane Z Żurawiną - Sante352 kcal Ryż Basmati Nieugotowany - Auchan352 kcal Płatki Musli - Master Crumble352 kcal Płatki Ryżowe352 kcal Chrupki Orkiszowe352 kcal Ryż Biały Długoziarnisty Nieugotowany353 kcal Ryż Biały Długoziarnisty353 kcal Brązowy Ryż Naturalny353 kcal Błonnik Z Zieloną Herbatą 353 kcal Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Owocami Egzotycznymi - Just Fit353 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking