Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciastka Owsiane

· EAN 5908249976269

58 kcal
w porcji (12.5 g)

czyli 465 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie465 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 21 g Węgle 60 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 12.5 g
Energia465 kcal58 kcal
Białko8 g1 g
Tłuszcz21 g2,63 g
w tym nasycone2,4 g0,3 g
Węglowodany60 g7,5 g
w tym cukry23 g2,88 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,64 g0,08 g

Jak spalić porcję (12.5 g) — ok. 58 kcal

15min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Ciastka Lu Go! Z Jogurtem Truskawkowym465 kcal Ciastka Lu Go Nadziewane Kremem Czekoladowo-Orzechowym465 kcal Ciasto Czekoladowe Otrębowe465 kcal Ciastka Breakfast Biscuits - Tesco465 kcal Ciastko Korzenne465 kcal Ciastka Owsiane465 kcal Paluszki Z Sezamem466 kcal Krakersy Orkiszowo Sezamowe - Bio466 kcal Baton Lion Bardziej Chrupiący Xl - Nestle466 kcal Grancereale Classico, Ciasteczka Zbożowe Z Błonnikiem466 kcal Ciasteczka Owsiane Tago466 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking