Produkty Słodycze, desery, ciasta

Ciasto Cytrynowe

· EAN 5904437014737

190 kcal
w porcji (1 portion (40 g))

czyli 475 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie475 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 31 g Węgle 44 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (40 g)
Energia475 kcal190 kcal
Białko4 g1,6 g
Tłuszcz31 g12,4 g
w tym nasycone1,6 g0,64 g
Węglowodany44 g17,6 g
w tym cukry37 g14,8 g
Sól0,59 g0,24 g

Jak spalić porcję (1 portion (40 g)) — ok. 190 kcal

48min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Ciastko Orkiszowe475 kcal Baton Lion Mini White - Nestle475 kcal Ciastka Vitalki475 kcal Baton Kinder Delice Kokos475 kcal Mazurek Kajmakowy475 kcal Ciasto Cytrynowe 475 kcal Mieszanka Wedlowska - Wedel476 kcal Kulki Ciasteczka W Czekoladzie Mlecznej476 kcal Kulki Ciasteczka Z Biedronki476 kcal Baton Lion White Xl - Nestle476 kcal Baton Zbożowy Z Orzechami476 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking