Produkty Nabiał i jaja

Complex

410 kcal
w 100 g

21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie410 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 78 g Tłuszcz 7 g Węgle 8 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia410 kcal
Białko78 g
Tłuszcz7 g
Węglowodany8 g

Jak spalić 100 g — ok. 410 kcal

103min marszu
59min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Toblerone cheesecake406 kcal Serek Boursin Black Pepper406 kcal Pastella Pasta Jajeczna Ze Zczypiorkiem406 kcal Serek Twarogowy Z Pieprzem - Bourjois406 kcal Śniadanie Służbowe407 kcal Complex410 kcal Ser Red Leicester - Tesco411 kcal Mascarpone Regnum - Bakoma412 kcal Ser Manchado412 kcal Ser Pleśniowy Chili Castello412 kcal Ser Gruyere413 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking