Produkty Produkty gotowe

Cordon Bleu

· EAN 5902082402947

240 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 240 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie240 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 14 g Węgle 19 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia240 kcal240 kcal
Białko9 g9 g
Tłuszcz14 g14 g
w tym nasycone1,2 g1,2 g
Węglowodany19 g19 g
w tym cukry1,1 g1,1 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 240 kcal

60min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pierożki Gyoza240 kcal Cordon Bleu Z Sosem Grzybowym - Baroni240 kcal Cordon Blue Z Serem I Szynką240 kcal Cannelloni Z Mięsem240 kcal Kluski Drożdżowe Do Przygotowania Na Parze240 kcal Cordon Bleu240 kcal Sałatka Z Indykiem I Brzoskwinią - Lisner241 kcal Paluszki Meksykańskie241 kcal Sałatka Z Indykiem I Brzoskwinią Toppo241 kcal Kluski Na Parze Z Nadzieniem Truskawkowym241 kcal Sałatka Owocowa Z Mięsem241 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking