Produkty Warzywa

Czosnek

· 250 g · EAN 20676858

149 kcal
w porcji (100g)

czyli 149 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie149 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 1 g Węgle 33 g
Czosnek

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia149 kcal149 kcal
Białko6 g6 g
Tłuszcz1 g1 g
w tym nasycone0,01 g0,01 g
Węglowodany33 g33 g
w tym cukry1,2 g1,2 g
Błonnik2 g2 g
Sól0,02 g0,02 g

Składniki i alergeny

Czosnek

Jak spalić porcję (100g) — ok. 149 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Oliwki Zielone Drylowane Marynowane - Iberia 148 kcal Oliwki Zielone Drylowane Marynowane Xl Iberia148 kcal Czosnek Violetta Vega Garliczka149 kcal Sałatka Warzywna Polska - Dega149 kcal Fasola Różowa Gotowana Bez Soli149 kcal Czosnek149 kcal Oliwki Z Czosnkiem Baressa150 kcal Oliwki Zielone Drylowane - Figaro150 kcal Delphi Zielone Oliwki Nadziewane Czosnkiem W Zalewie152 kcal Oliwki czosnek i zioła Donatello152 kcal Dżem Czarny Bez Łowicz154 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking