Produkty Warzywa

Fasola Szparagowa Zielona

· EAN 5903154548679

70 kcal
w porcji (225.0g)

czyli 31 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie31 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 0 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 225.0g
Energia31 kcal70 kcal
Białko2 g4,5 g
Tłuszcz0 g0 g
w tym nasycone0,09 g0,2 g
Węglowodany3 g6,75 g
w tym cukry1,5 g3,38 g
Błonnik0 g0 g

Jak spalić porcję (225.0g) — ok. 70 kcal

18min marszu
10min roweru
7min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Fenkuł31 kcal Koper Włoski - Fenkuł Surowy31 kcal Szpinak Mrożony - Frosta31 kcal Kapusta Czerwona31 kcal Fasola Szparagowa Żółta31 kcal Fasola Szparagowa Zielona 31 kcal Kurka Świeża Grzyb32 kcal Rzeżucha32 kcal Cebula Czerwona32 kcal Papryka Serrano32 kcal Bakłażan Grillowany32 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking