Produkty Ryby i owoce morza

Filet Z Makreli W Oleju Łosoś Ustka

376 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie376 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 36 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia376 kcal
Białko13 g
Tłuszcz36 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 376 kcal

94min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledzik Na Raz W Sosie Musztardowym - Lisner365 kcal Roladki Z Łososia Suempol366 kcal Filety Śledziowe Marynowane W Sosie Śmietanowym369 kcal Weisser Thunfish Alalunga Nixe370 kcal Pasta Z Tuńczyka Tesco375 kcal Filet Z Makreli W Oleju Łosoś Ustka376 kcal Pastella Z Tuńczyka377 kcal Pasta Rybna Z Tuńczyka377 kcal Filety Śledziowe W Klimacie Leśnym Z Dodatkiem Grzybów - Contimax378 kcal Filety Śledziowe W Klimacie Korzennym Z Dodatkiem Przypraw - Contimax378 kcal Wędzone Filety Śledzia Atlantyckiego W Oleju Roślinnym Rugenfisch380 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking