Produkty Ryby i owoce morza Suempol

Roladki Z Łososia Suempol

Suempol · EAN 5906730609146

304 kcal
w porcji (1 portion (83 g))

czyli 366 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie366 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 32 g Węgle 0,5 g Sól 1,77 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (83 g)
Energia366 kcal304 kcal
Białko19 g15,77 g
Tłuszcz32 g26,56 g
w tym nasycone6,5 g5,4 g
Węglowodany0,5 g0,42 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,77 g1,47 g

Jak spalić porcję (1 portion (83 g)) — ok. 304 kcal

76min marszu
43min roweru
30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Śledzik Na Raz W Sosie Musztardowym361 kcal Filety śledziowe w oleju Carrefour362 kcal Filety z makreli w oleju Baltica364 kcal Filety Śledziowe W Klimacie Tradycyjnym - Contimax364 kcal Śledzik Na Raz W Sosie Musztardowym - Lisner365 kcal Roladki Z Łososia Suempol366 kcal Filety Śledziowe Marynowane W Sosie Śmietanowym369 kcal Weisser Thunfish Alalunga Nixe370 kcal Pasta Z Tuńczyka Tesco375 kcal Filet Z Makreli W Oleju Łosoś Ustka376 kcal Pastella Z Tuńczyka377 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking