Produkty Mięso Kraina mięs

Filet z piersi z gęsi Kraina mięs

Kraina mięs · EAN 5901545014550

188 kcal
w porcji (100g)

czyli 188 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie188 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 11 g Węgle 3,4 g Sól 1,6 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100g
Energia188 kcal188 kcal
Białko18 g18 g
Tłuszcz11 g11 g
w tym nasycone3,1 g3,1 g
Węglowodany3,4 g3,4 g
w tym cukry0,6 g0,6 g
Błonnik0,5 g0,5 g
Sól1,6 g1,6 g

Jak spalić porcję (100g) — ok. 188 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Bresada - Wołowina Suszona188 kcal Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe 188 kcal Mięso Mielone Z Łopatki I Wołowiny 188 kcal Kiełbasa Z Ogniska188 kcal Cielęcina Duszona188 kcal Filet z piersi z gęsi Kraina mięs188 kcal Pierś Z Indyka Ze Skórą Pieczona189 kcal Wątróbka Z Cebulką Smażona189 kcal Wątróbka Drobiowa Smażona Z Cebulką189 kcal Kiełbaski Białe Z Szynki189 kcal Kiełbasa Krakowska Wieprzowa - Rodzinne Przysmaki189 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking