Produkty Produkty gotowe Lisner

Filety Śledziowe Opiekane W Zalewie Octowej - Lisner

Lisner

217 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie217 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 14 g Węgle 12 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia217 kcal
Białko11 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany12 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 217 kcal

54min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Mleczko Kokos Real Thai Puszka217 kcal Kurczak Z Ryżem I Ananasem-Fix217 kcal Sałatka Mango Kurczak Salad Story Mała217 kcal Półgęsek Nasze Smaki217 kcal Racuchy Drożdżowe217 kcal Filety Śledziowe Opiekane W Zalewie Octowej - Lisner217 kcal Krokiet Z Kapustą I Grzybami218 kcal Filety Rybne Z Sosem Serowym 218 kcal Pasta Warzywna Z Pomidorami I Porem218 kcal Bakalland Masa Makowa 850 G218 kcal Pierogi Ruskie - Kaufland218 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking