Produkty Ryby i owoce morza

Filety Śledziowe W Zalewie Octowej

85 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie85 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 16 g Tłuszcz 2 g Węgle 1 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia85 kcal
Białko16 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany1 g

Jak spalić 100 g — ok. 85 kcal

21min marszu
12min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Tuńczyk W Sosie Własnym - Graal85 kcal Tuńczyk W Kawałkach - Carrefour85 kcal Śledziki W Zalewie Octowej - Marinero85 kcal Śledzie W Zalewie Octowej85 kcal Tuńczyk Sałatkowy W Wodzie - Laguna85 kcal Filety Śledziowe W Zalewie Octowej85 kcal Małże Surowe86 kcal Sandacz Na Parze86 kcal Sola Filet87 kcal Langusta Ugotowana87 kcal Krab87 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking