Produkty Ryby i owoce morza

Filety Z Sardeli W Zalewie - Nixe

129 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie129 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 24 g Tłuszcz 4 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia129 kcal
Białko24 g
Tłuszcz4 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 129 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Łosoś Marynowany128 kcal Krewetki W Cieście Dumplings - Vitasia128 kcal Ryba Z Pieca Z Sosem Włoskim - Frosta128 kcal Tuńczyk W Sosie Własnym - Nixe129 kcal Ryba Z Pieca Z Sosem Pesto - Frosta129 kcal Filety Z Sardeli W Zalewie - Nixe129 kcal Pstrąg Pieczony130 kcal Sardynki W Sosie Paprykowym130 kcal Sardynki W Sosie Paprykowym Konserwa130 kcal Sushi Set Migitaki130 kcal Tuńczyk Wędzony - California Garden130 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking