Restauracje McDonald's Frytki i dodatki

Frytki

· EAN 28068501

299 kcal
w porcji (100g)

czyli 299 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie299 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 3 g Tłuszcz 12 g Węgle 37 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 100g
Energia	299 kcal	299 kcal
Białko	3 g	3 g
Tłuszcz	12 g	12 g
w tym nasycone	0,4 g	0,4 g
Węglowodany	37 g	37 g
w tym cukry	0,5 g	0,5 g
Sól	0 g	0 g

O produkcie

Frytki ziemniaczane smażone na chrupiąco, dostępne w kilku wielkościach porcji. Najczęściej towarzyszą kanapkom, rzadziej jedzone są samodzielnie. Przy liczeniu kalorii warto pamiętać, że różnica między małą a dużą porcją jest znacząca.

Jak spalić porcję (100g) — ok. 299 kcal

75min marszu

43min roweru

30min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Tortilla wraps Gräfschafer297 kcal Sos Sesame Korean298 kcal Small Tortilla Simpl298 kcal PizzaRolls Jalapeńo299 kcal Frytki Średnie299 kcal Frytki299 kcal Cheeseburger300 kcal Cheeseburger Wieprzowy Chef Select300 kcal Cheeseburger Wieprzowy300 kcal Sos pikantny z zielonym sosem chili300 kcal Plant Based Nuggets (3 szt)300 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal